sd.drome-portdeplaisance.com
وصفات غير عادية

فريكة موليجاتوني حار

فريكة موليجاتوني حار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

سخني الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية. أضف 1 ملعقة كبيرة زيت إلى المقلاة. دوامة لمعطفها. أضف الدجاج يُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج ويصبح لونه بني فاتح. يُرفع الدجاج من المقلاة.

الخطوة 2

اخفض الحرارة إلى متوسطة. أضف البصل والزنجبيل والثوم وسيرانو. يُطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك المتكرر. يقلب في مسحوق الكاري. طهي 30 ثانية مع التحريك باستمرار. أضف مخزونًا ، وكشط المقلاة لتفكيك الأجزاء ذات اللون البني. يضاف الفريكة والملح والطماطم. يجلب ليغلي. يُغطّى ويُخفّف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يقلب في التفاح. تطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الفريكة. يضاف الدجاج والنصف ونصف. يُطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن تمامًا. حساء مغرفة في 6 سلطانيات. ضع فوق كل حصة الكاجو. مقبلات مع الكزبرة، إذا رغبت في ذلك.

ملاحظات الشيف

تستكشف آن بيتمان ، المحررة التنفيذية في Cooking Light ، روعة الحبوب الكاملة في كتابها الجديد ، Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice. يتضمن هذا الدليل الكامل للحبوب الكاملة الصحية والقلبية والمتنوعة بشكل لا يصدق شيئًا للجميع ويقدم تقنيات جديدة مبتكرة لضمان أفضل النتائج. من الجوانب البسيطة واللذيذة إلى الأطباق الرئيسية والحلويات الفاخرة ، يقوم هذا المؤلف الحائز على جائزة جيمس بيرد بالتثقيف والإلهام ولا يخيب الأمل. اكتشف طريقة جديدة تمامًا للنظر إلى الحبوب الكاملة ، وكيفية تحضيرها ، وكيف يمكن دمجها في نظام غذائي صحي في كل وجبة.

ظهر أيضًا في: Oxmoor House ، مارس 2016 ، حبوب كاملة كل يوم: 175 وصفة من القطيفة إلى الأرز البري


شاهد الفيديو: وصفة شوربة رأس العصفور و الفريكة


تعليقات:

  1. Ajani

    مسؤل! تريد مجال رخيص .RU لـ 99 روبل فقط؟ تعال الى هنا!

  2. Hsmilton

    إنها رسالة قيمة

  3. Kishura

    إنه غباء!



اكتب رسالة